การประชุมคณะกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิเพื่อส่งเสริมการดูแลตนเองและการใช้ยาด้วยตนเอง ครั้งที่ 3 (แบบไร้กระดาษ) ที่กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ
เมื่อวันที่: 19 พฤษภาคม 2568 เวลา 05:00 น. (เวลาญี่ปุ่น)
สถานที่: กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ ประเทศญี่ปุ่น (จัดแบบไร้กระดาษ)
หัวข้อ: การประชุมคณะกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิเพื่อส่งเสริมการดูแลตนเองและการใช้ยาด้วยตนเอง ครั้งที่ 3
ความสำคัญ: การประชุมครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของความพยายามอย่างต่อเนื่องของกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการของญี่ปุ่น (厚生労働省) ในการส่งเสริมแนวคิดเรื่อง “การดูแลตนเอง” (Self-Care) และ “การใช้ยาด้วยตนเอง” (Self-Medication) ให้แพร่หลายในสังคมญี่ปุ่น
การดูแลตนเอง (Self-Care) คืออะไร?
การดูแลตนเอง หมายถึง การที่บุคคลดูแลสุขภาพของตนเองอย่างแข็งขัน รวมถึงการ:
- รักษาสุขภาพกายและใจ: การออกกำลังกาย การพักผ่อนให้เพียงพอ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการจัดการความเครียด
- ป้องกันโรค: การฉีดวัคซีน การตรวจสุขภาพเป็นประจำ และการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง
- จัดการอาการเจ็บป่วยเล็กน้อย: การใช้ยาที่ไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ (Over-the-Counter – OTC) การพักผ่อน และการดูแลตนเองเบื้องต้น
การใช้ยาด้วยตนเอง (Self-Medication) คืออะไร?
การใช้ยาด้วยตนเอง หมายถึง การที่บุคคลเลือกใช้ยาที่ไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ (OTC) เพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยเล็กน้อย โดย:
- เลือกยาที่เหมาะสม: โดยพิจารณาจากอาการและข้อควรระวัง
- ใช้ยาตามคำแนะนำ: อ่านฉลากยาอย่างละเอียดและปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้
- ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร: หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการผิดปกติ
ทำไมการส่งเสริมการดูแลตนเองและการใช้ยาด้วยตนเองจึงสำคัญ?
- ลดภาระค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ: การดูแลตนเองและการใช้ยาด้วยตนเองอย่างเหมาะสม ช่วยลดจำนวนผู้ที่ต้องไปพบแพทย์หรือเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ซึ่งจะช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพของประเทศ
- เพิ่มคุณภาพชีวิต: การดูแลตนเองช่วยให้บุคคลมีสุขภาพที่ดีและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
- เสริมสร้างความรับผิดชอบต่อสุขภาพ: การดูแลตนเองส่งเสริมให้บุคคลมีความรับผิดชอบต่อสุขภาพของตนเองมากขึ้น
ประเด็นที่คาดว่าจะมีการหารือในการประชุมครั้งนี้:
- แนวทางการส่งเสริมการดูแลตนเองและการใช้ยาด้วยตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ: พิจารณาถึงวิธีการต่างๆ ในการส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจและสามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้อย่างถูกต้อง
- บทบาทของเภสัชกรในการให้คำแนะนำ: หารือถึงบทบาทของเภสัชกรในการให้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ยา OTC และการดูแลตนเอง
- การใช้เทคโนโลยีเพื่อส่งเสริมการดูแลตนเอง: พิจารณาถึงการใช้แอปพลิเคชันมือถือหรือแพลตฟอร์มออนไลน์เพื่อช่วยให้ประชาชนสามารถติดตามสุขภาพและรับคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลตนเองได้ง่ายขึ้น
- การประเมินผลและปรับปรุงนโยบาย: ทบทวนและปรับปรุงนโยบายเกี่ยวกับการดูแลตนเองและการใช้ยาด้วยตนเองอย่างต่อเนื่อง
รูปแบบการประชุมแบบไร้กระดาษ (Paperless):
การจัดการประชุมแบบไร้กระดาษ เป็นการแสดงถึงความมุ่งมั่นของกระทรวงฯ ในการลดการใช้ทรัพยากรและส่งเสริมความยั่งยืน โดยเอกสารทั้งหมดจะถูกเผยแพร่ในรูปแบบดิจิทัล
โดยสรุป: การประชุมครั้งนี้มีความสำคัญต่อการกำหนดทิศทางและนโยบายเกี่ยวกับการส่งเสริมการดูแลตนเองและการใช้ยาด้วยตนเองในประเทศญี่ปุ่น โดยมีเป้าหมายหลักเพื่อช่วยให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดีขึ้น ลดภาระค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ และเสริมสร้างความรับผิดชอบต่อสุขภาพของตนเอง
แหล่งข้อมูล:
第３回セルフケア・セルフメディケーション推進に関する有識者検討会を開催（ペーパーレス）します
AI ได้ให้ข่าวสารแล้ว
คำถามต่อไปนี้ถูกใช้เพื่อสร้างคำตอบจาก Google Gemini:
เวลา 2025-05-19 05:00 ‘第３回セルフケア・セルフメディケーション推進に関する有識者検討会を開催（ペーパーレス）します’ ได้รับการเผยแพร่ตาม 厚生労働省 กรุณาเขียนบทความโดยละเอียดพร้อมข้อมูลที่เกี่ยวข้องในรูปแบบที่เข้าใจง่าย กรุณาตอบเป็นภาษาไทย
276