กระทรวงสาธารณสุขซาอุฯ เตือน! ระวังฮีทสโตรกในวันอะเราะฟะห์ หลีกเลี่ยงแสงแดดจัดถึง 4 โมงเย็น
กระทรวงสาธารณสุขของประเทศซาอุดีอาระเบีย (MOH) ได้ออกมาประกาศเตือนถึงสถานการณ์ที่ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษในช่วงวันอะเราะฟะห์ (วันสำคัญทางศาสนาอิสลามที่ผู้แสวงบุญจะไปรวมตัวกันที่ทุ่งอะเราะฟะห์) โดยระบุว่าพบผู้ป่วยที่มีอาการจากภาวะฮีทสโตรก (Heatstroke) หรือภาวะเป็นลมแดดแล้ว
เกิดอะไรขึ้น?
เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนจัดในช่วงฤดูร้อนในประเทศซาอุดีอาระเบีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ทุ่งอะเราะฟะห์ ทำให้ผู้แสวงบุญที่เดินทางมาร่วมพิธีฮัจย์จำนวนมากมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะฮีทสโตรกได้ง่าย กระทรวงสาธารณสุขจึงได้เฝ้าระวังและพบผู้ป่วยที่แสดงอาการดังกล่าวแล้ว
ทำไมต้องระวังฮีทสโตรก?
ฮีทสโตรกเป็นภาวะที่อันตรายถึงชีวิต เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ ทำให้ความร้อนในร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว อาการที่พบได้บ่อยคือ ตัวร้อนจัด ผิวแห้งและแดง หัวใจเต้นเร็ว หายใจเร็ว สับสน มึนงง และอาจหมดสติได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจทำให้เสียชีวิตได้
คำแนะนำจากกระทรวงสาธารณสุข:
เพื่อความปลอดภัยของผู้แสวงบุญทุกคน กระทรวงสาธารณสุขจึงได้ออกคำแนะนำดังนี้:
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรง: โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่แดดจัดที่สุด คือตั้งแต่ช่วงสายไปจนถึงเวลาประมาณ 4 โมงเย็น
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ: เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ ควรดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอตลอดทั้งวัน
- สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี: เลือกเสื้อผ้าสีอ่อนที่หลวมสบาย เพื่อช่วยให้ร่างกายระบายความร้อนได้ดี
- ใช้ครีมกันแดด: ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด
- พักผ่อนให้เพียงพอ: การพักผ่อนที่เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะฮีทสโตรก
- สังเกตอาการผิดปกติ: หากรู้สึกไม่สบาย ตัวร้อน หน้ามืด หรือมีอาการอื่นๆ ที่น่าสงสัย ให้รีบแจ้งเจ้าหน้าที่หรือขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที
ข้อควรจำ:
สุขภาพและความปลอดภัยของผู้แสวงบุญเป็นสิ่งสำคัญที่สุด การปฏิบัติตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุขจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะฮีทสโตรกและทำให้การประกอบพิธีฮัจย์เป็นไปอย่างราบรื่นและปลอดภัย
ขอให้ผู้แสวงบุญทุกท่านเดินทางโดยสวัสดิภาพและได้รับพรจากพระเจ้า
“الصحة”: رصد حالات إجهاد حراري في يوم عرفة وتحذير من التعرض للشمس حتى الرابعة عصرًا
AI ได้ให้ข่าวสารแล้ว
คำถามต่อไปนี้ถูกใช้เพื่อรับคำตอบจาก Google Gemini:
moh.gov.sa ได้เผยแพร่ ‘”الصحة”: رصد حالات إجهاد حراري في يوم عرفة وتحذير من التعرض للشمس حتى الرابعة عصرًا’ เมื่อเวลา 2025-06-08 16:27 น. กรุณาเขียนบทความโดยละเอียดเกี่ยวกับข่าวนี้ รวมถึงข้อมูลที่เกี่ยวข้อง ในภาษาที่อ่อนโยนและเข้าถึงง่าย กรุณาตอบกลับด้วยบทความภาษาไทยเท่านั้น